现在的室外健身器材可以说得上是随处可见,随着人民生活条件不断提高,大家对健康、健身非常重视。不论生活在农村、县城、还是市里,我们都会发现,晚饭过后一些叔叔阿姨大妈大审就会慕名而来。练习着自己喜欢的一些健身器材,有锻炼腰部、有的锻炼背部,有的锻炼腿部等等。此时此刻活动广场非常热闹非常温馨,彰显出人民对生活的热情与喜爱。
椭圆漫步机产品介绍:
椭圆机和跑步机都是常见的有氧器械。跑步机是使用广泛的健身器械。而椭圆机是一种全身运动,运动轨迹呈椭圆形。主要通过双脚交替踩踏和双臂推拉驱动飞轮转动。同时依靠磁力、摩擦力和飞轮惯性来控制椭圆机的阻力。
椭圆机因其运动强度和幅度不大,但又能减脂塑形而受到广大女性健身爱好者以及重度肥胖人群的喜爱。接下来,就通过给大家介绍椭圆机及使用方法和注意事项,帮助你更好利用椭圆机提高燃脂效果。
产品规格:1270*530*1480mm
产品功能:
1、减脂: 椭圆机减肥减脂适合不喜欢大运动量运动或者心脏不能接受剧烈运动的男女士使用,椭圆机的燃脂效率虽不及跑步机那么高,但是要比跑步机更不容易损伤膝盖。阻力调节到自己腿部感觉稍微有点拉力的挡位。
2、增肌: 椭圆机的阻力越高无形中也是增加了手臂推拉时的力量。手臂与脚步协调运动时又能够锻炼核心腰腹力量。阻力调节到腿部压力较高时持续20分钟到30分钟,可以调动大腿肌肉、臀部肌肉以及上肢肌肉锻炼。