人们生活当中室外健身器材可以说得上是随处可见,随着人民生活条件不断提高,大家对健康、健身非常重视。不论生活在人们生活的小区、广场、单位、校园等地方我们都会发现,晚饭过后一些叔叔阿姨大妈大审就会慕名而来。练习着自己喜欢的一些健身器材,有健身的、有跳舞的。有滑旱冰的,有敲锣打鼓的等等。此时此刻活动广场非常热闹非常温馨,彰显出人民对生活的热情与喜爱,所以健身器材成了人们生活很重要的一项,下面晨健体育为您介绍一下健身路径中的-双人坐蹬器。
双人坐蹬器
1、产品规格:1953*400*1407mm
2、产品功能:锻炼大腿肌肉,增强腰部力量。
3、锻炼方法:坐在座板上,双腿弯曲,双手放在膝盖上,循环屈伸双腿进行训练。
4、安装方法:
(1)、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;
(2)、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松
性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;
注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土
(3)、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度≥2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度≥1000 mm且<2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度<1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支
承层;
(4)、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400mm*400 mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;
(5)、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护;
(6)、器材安装后,各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;
(7)、距器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理,例如:混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应**安装器材周围的地面。