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　方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，双肘触膝然后返回原位为一次。扩展方法俯卧撑；坐姿体前屈。

双位太空漫步机
功能：提高人体有氧运动能力，提高耐力和身体的协调平衡能力。
规格：180*35*120 cm
jn-1105 健骑机 
功能：全身运动。增强上下肢的肌力，锻炼腰腹部肌肉和按摩内脏，增强---统功能。
规格：120*60*120 cm
功能：提高人体有氧运动能力，，提高耐力和身体的协调平衡能力。
规格：290*35*120 cm
三位太空漫步机
功能：提高人体有氧运动能力，促，耐力和身体的协调平衡能力。
规格：290*50*130 cm